دستوالعمل "خداقوت" به دانشجویان در موسم امتحانات

با عنایت به  ایام امتحانات، با توجه به اهمیت این ایام و تاثیر آن بر ابعاد روانشناختی  دانشجویان و ایجاد اضطراب و استرس پیشنهاد می شود با ارائه و تدارک برنامه های مرتبط و مناسب، با هدف ایجاد فضایی آرام برای دانشجویان و نیز زمینه فراهم ساخت اطلاعات مناسب در مورد مهارت های تحصیلی از این فرصت حداکثر استفاده را نمایید.

بدین منظور اجرای دستورالعمل "خداقوت به دانشجویان در موسم امتحانات" می تواند برنامه مناسبی با هدف افزایش حمایت روانی_اجتماعی از دانشجویان در این فصل باشد. مقتضی است  نسبت به برگزاری برنامه های این دستورالعمل برای دانشجویان ساکن در سراهای دانشجویی اقدامات لازم انجام شود.

 

    اهداف ویژه برنامه:

1. آگاه سازی دانشجومعلمان جهت چگونگی آماده سازی خود برای امتحانات
2. افزایش اطلاعات و توانمندی دانشجومعلمان جهت مدیریت زمان
3. انتخاب راهکارهای بهینه برای مقابله با اهمال کاری
4. تشویق دانشجومعلمان جهت تعیین اهداف و به کارگیری روش های مطالعه صحیح

     جامعه هدف

           تمامی دانشجویان دانشگاه هدف این برنامه می باشند.

 زمان اجرا

اجرای این برنامه معطوف به فرجه و ایام امتحانات می باشد. لذا با توجه به نزدیک بودن ایام برگزاری امتحانات لازم است واحدهای دانشگاهی و مراکز تابعه در اجرای این طرح تلاش لازم را مبذول نماید و با توجه با آن سازگاری و انعطاف لازم را در تحقق اهداف طرح به گونه ای عمل آورند که علاوه بر داشتن ابتکار و نوآوری، اهداف کلی و جزئی اشاره شده در این راهنما محقق گردد.

            مجری:

مسئولیت اجرای برنامه با نظارت ریاست پردیس ها و با همکاری معاونت توسعه و دانشجویی استان ها، مراکز مشاوره دانشگاه و همکاری مستقیم مشاوران دارای ابلاغ و کانون های دانشجویی همیاران سلامت روان است.

            نکات پیشنهادی جهت اجرای هرچه مفیدتر طرح:

1. اجرای طرح با هدایت مدیران پردیس ها و واحدها و مشارکت جدی کارشناسان مشاوره است و از همیاران برای کارهای تکمیلی کمک گرفته شود.
2. جلب مشارکت دانشجویان داوطلب، همیاران و برگزاری فعالیت های ابتکاری و خلاقانه از طریق درگیر کردن آنان در طرح "خداقوت".
3. حضور مشاوران و در صورت لزوم همیاران در سراهای دانشجویی و سایر محل های تجمع دانشجویان جهت گفتن "خداقوت" به دانشجویان و توزیع برشورها
4. پخش تراکت یا برشورها در واحدهای دانشگاهی با هدف آگاه سازی دانشجویان و تشویق آنان برای خودگویی مثبت در موسم امتحانات
5. استفاده از فضاهای تبلیغاتی و رسانه ای محیطی و مجازی از جمله: سایت دانشگاه، کانال پیام رسانی، نشریات با هدف افزایش اطلاع رسانی و پیشگیری از اضطراب امتحان
6. برگزاری کارگاه آموزشی کوتاه با موضوعات متنوع و راهبردی 

شیوه اجرای طرح

1. نوع مشاوره به صورت مشاوره ی ایستاده و کوتاه مدت است.
2. زمان مشاوره حداکثر 5 دقیقه باشد.
3. مشاوران و همیاران مشاور پروتکل مشاوره کوتاه مدت را رعایت کنند: بدین معنا که یک دقیقه آغازین را به مقدمه اختصاص دهند و در دو دقیقه بعدی به نکات کلیدی اشاره شود و در دو دقیقه آخر به جمع بندی بپردازند.
4. مشاوران و همیاران هنگام مراجعه به محل های تجمع دانشجویی، پس از افطار با هماهنگی رئیس پردیس تنقلات سالم مثل مغزها را به همراه بروشورها به دانشجویان تقدیم کنند.
5. مشاوران و همیاران از صحبت های رسمی پرهیز کنند.
6. همیاران تلاش کنند از یک نشانه مانند روبان یا کارت مخصوص استفاده نمایند.