آغاز طرح توزیع ویتامین Dدر بین دانشجویان پردیس الزهرا(س) زنجان

به گزارش روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان استان زنجان به نقل از کارشناسی دانشجویی پردیس الزهرا(س) طرح توزیع ماهیانه 1 عدد ویتامین D در بین دانشجویان پردیس های دانشگاه فرهنگیان استان زنجان  با مشارکت مرکز بهداشت شهرستان زنجان در راستای اجرای  تفاهم نامه همکاری بین دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه علوم پزشکی از امروز دوشنبه دوم تیر ماه 98 به اجرا در آمد. در این طرح تمامی دانشجویان دانشگاه شرکت داشته و توزیع قرص ها توسط کانون همیاران سلامت دانشجویی و با نظارت کارشناسی دانشجویی انجام می گردد. 

شایان ذکر  است ویتامین دی را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژن‌های هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.

منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر و تخم مرغ، نور آفتاب است، بطوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تأمین می‌کند. کمبود این ویتامین همچنین باعث پوکی استخوان در کهنسالی می‌گردد.