دکتر نوابی نژاد در نشست بزرگداشت هفته بهداشت روان تاکید کرد:
رشد هماهنگ درتمامی ابعاد موجب نشاط و سلامت و بهداشت روح و روان است
در راستای بزرگداشت هفته مشاوره و بهداشت روح و روان و به منظور تاکید بر نشاط بخشی و برخورداری از نظرات صاحبنظران این حوزه، جلسه ویدئو کنفرانس با حضور دکتر قنبری معاون دانشجویی، دکتر یعقوبی مدیر کل دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و دکتر نوابی نژاد رئیس انجمن مشاوره ایران، مدیر امور پردیس های استان، سرپرست پردیس ها و کارشناسان دانشجویی و مشاوره در سالن شهید مطهری سازمان مرکزی برگزار شد.
در این نشست دکتر قنبری معاون دانشجویی، ضمن ارائه گزارشی از فعالیت های صورت گرفته در اداره کل مشاوره، بهداشت و سلامت دانشگاه فرهنگیان بر نقش این اداره در ارائه خدمات مشاوره ای برای نشاط بخشی و امنیت و سلامت روانی دانشجو معلمان تاکید کرد.
دکترکریمی مدیر کل مشاوره، بهداشت و سلامت سازمان مرکزی سخنانی نیز در زمینه اهمیت بهداشت روان و نقش رعایت بهداشت روحی در زندگی انسان ها پرداخت.
وی در ادامه ضمن تبیین شیوه های عملی داشتن زندگی مطلوب و هدفمند، به ارائه راهکارهای عملی در این زمینه پرداخت.
همچنین دکتر یعقوبی ضمن بیان مشکلات دانشجویان و ارائه آمار در این زمینه؛ طرح پژوهشی سیمای زندگی دانشجویی در دانشگاه های آموزش عالی کشور را تشریح کرد.
دکتر نوابی نژاد چهره ماندگار و رئیس انجمن مشاوره ایران در ادامه جلسه، ضمن اشاره به مشکلات موجود میان خانواده ها و دانشجویان به ارائه راهکارهای عملی برای کنار آمدن با این مسائل و رسیدن به نشاط و رضایت خاطر پرداخت.
وی با بیان اینکه نشاط آفرینی نه تنها بر عهده روانشناسان، بلکه بر عهده جامعه نیز است، گفت: همه می توانند در چارچوب خودیاری به شناسایی اقداماتی که می توان برای نشاط و شادی در بعد هیجانی و شناختی انجام داد و اینکه چگونه می توانیم به این نشاط برسیم، بپردازند.
رئیس انجمن مشاوره ایران خاطر نشان کرد: رشد صحیح هر فرد نه تنها در حیطه جسمانی بلکه در 5 بعد جسمانی، روانی و عاطفی، استعداد ها و خلاقیت، اجتماعی و معنوی است و رشد هماهنگ آنها موجب نشاط، سلامتی و بهداشت روح و روان می شود.
وی ضمن تاکید بر بعد معنوی به عنوان بستری برای دیگر ابعاد رشد تصریح کرد: بعد اخلاق و ارزش ها به انسان قدرت می بخشد که ریشه آن در توکل به خدا و ایمان و ارتباط با اوست.
دکتر نوابی نژاد از راهکار هایی برای داشتن آرامش، به نقش مهمِ داشتنِ هدف و برنامه ریزی در زندگی اشاره و اظهار کرد: آرامش از نظم ناشی می شود و یافتن این آرامش موجب نشاط است.
وی با توصیه به پرهیز از "باید اندیشی ها" در زندگی، بر اهمیت بعد شناختی در احساس رضایت کامل تاکید و خاطر نشان کرد: برای داشتن سلامت روان، نقاط مثبت و قوت خود را شناسایی و به عنوان سرمایه هایمان از انها بهره ببریم و برای جبران و اصلاح نقاط ضعف و کاستی ها تلاش کنیم.