برگزاری کارگاه «مدیریت روانی و پیشگیری از تخلیه انرژی»

کارگاه آموزشی «مدیریت روانی و پیشگیری از تخلیه انرژی» با هدف ارتقای آگاهی دانشجومعلمان درباره سلامت روان، مدیریت فشارهای روانی و حفظ انرژی ذهنی، روز گذشته در دانشکده علوم پایه دانشگاه فرهنگیان، پردیس شهید بهشتی مشهد برگزار شد.

در این کارگاه، دانشجویان ضمن حضور در فضایی تعاملی، با عوامل مؤثر بر فرسودگی روانی، ضرورت مراقبت از سلامت روان و راهکارهای مدیریت فشارهای روزمره آشنا شدند.

توجه به سلامت روان دانشجومعلمان در کنار رشد علمی و حرفه‌ای، از مؤلفه‌های مهم ارتقای کیفیت زندگی دانشجویی و تقویت آمادگی آنان برای ایفای نقش مؤثر در نظام تعلیم‌وتربیت به شمار می‌رود.

این برنامه با همراهی و مشارکت دانشجویان برگزار شد و فرصتی برای افزایش آگاهی نسبت به اهمیت خودمراقبتی روانی و حفظ تعادل در زندگی دانشجویی فراهم آورد.