برگزاری کارگاه تخصصی سلامت روان ویژه دانشجومعلمان

 به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم تربیتی دانشگاه فرهنگیان خوزستان، به مناسبت هفته ملی سلامت روان، کارگاه تخصصی سلامت روان با هدف ارتقای آگاهی دانشجومعلمان، تقویت مهارت‌های فردی و افزایش توانمندی آنان در مواجهه با چالش‌های زندگی دانشجویی، به همت معاونت دانشجویی_فرهنگی و کانون همیاران سلامت دانشکده علوم تربیتی و با تدریس دکتر علی امیری‌ مقدم برگزار شد.

 در این کارگاه، موضوعاتی همچون اهمیت سلامت روان در کنار سلامت جسم، مدیریت استرس و اضطراب، تقویت آرامش ذهنی، افزایش اعتمادبه‌نفس و راهکارهای حفظ تعادل روانی در شرایط مختلف زندگی مورد بررسی قرار گرفت.

 همچنین، بر اهمیت خودمراقبتی، توجه به نیازهای روانی و عاطفی، برقراری روابط اجتماعی سالم و بهره‌گیری از راهکارهای مؤثر برای مدیریت فشارهای تحصیلی و روزمره تأکید شد.

 برگزاری این کارگاه، گامی در راستای ارتقای آگاهی دانشجومعلمان نسبت به اهمیت سلامت روان، بهبود کیفیت زندگی دانشجویی و فراهم‌سازی زمینه‌های لازم برای ایجاد محیطی سالم، بانشاط و پویا در دانشگاه است.

 سلامت روان؛ زیربنای نشاط، یادگیری و موفقیت دانشجومعلمان