دعوت به وبینار آموزشی خودآگاهی و مدیریت هیجان

 شناخت خویشتن، نخستین گام در مسیر رشد فردی و برخورداری از سلامت روان است. آگاهی از احساسات، شناخت توانمندی‌ها و محدودیت‌های فردی و یادگیری شیوه‌های مدیریت هیجان، به ما کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های زندگی، آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم و ارتباطات سالم‌تری برقرار کنیم.

 کانون همیاران سلامت روان و جسم دانشگاه فرهنگیان فاطمة الزهرا (س) اهواز برگزار می‌کند:

 وبینار آموزشی خودآگاهی و مدیریت هیجان

 مدرس: سرکار خانم دکتر سحر امیری
 تاریخ برگزاری: پنجشنبه، ۲۳ مهرماه ۱۴۰۵
 ساعت برگزاری: ۱۷:۰۰
 شیوه برگزاری: مجازی

 از اساتید ارجمند، دانشجویان گرامی و کارکنان محترم دانشگاه دعوت می‌شود با حضور در این وبینار، فرصتی برای افزایش خودشناسی، تقویت مهارت‌های فردی و ارتقای سلامت روان خود فراهم آورند.

 لینک ورود به وبینار:
https://meeting.cfu.ac.ir/mod/adobeconnect/view.php?id=4622

 خودآگاهی، آغاز تغییر است؛ مدیریت هیجان، هنر انتخاب آگاهانه.